Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 5. februára 2026 o 10:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike8. Ľahší deň

Plány sú od toho aby sa menili, takže obedík a kávička
Ale už som lokálna legenda 🤣

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
95,4 km
schedule Čas
04:18:32
landscape Nastúpané
2 541 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,1 km/h 80,4 km/h
Výkon 172 W 840 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 638 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 13. februára 2026 o 12:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:31:48
landscape 343 m
AlexLacuch AlexLacuch • 12. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
subida Mar cantábrico subida Mar cantábrico open_in_new
0,42 km  5.2 %
 01:43
14,7 km/h
14,7 km/h 189 W 133 bpm 01:39
15,3 km/h
El Médano- Vilaflor 25 k of pain El Médano- Vilaflor 25 k of pain open_in_new
23,58 km  5.7 %
 01:37:08
14,6 km/h
14,6 km/h 209 W 142 bpm 01:30:16
15,7 km/h
Calle De Las Hurtadas, 8 Climb Calle De Las Hurtadas, 8 Climb open_in_new
5,27 km  5 %
 20:50
15,2 km/h
15,2 km/h 212 W 143 bpm 17:44
17,8 km/h
Climb to Granadilla Climb to Granadilla open_in_new
9,77 km  6.3 %
 43:06
13,6 km/h
13,6 km/h 213 W 143 bpm 39:16
14,9 km/h
General El Médano-San Isidro General El Médano-San Isidro open_in_new
2,72 km  5 %
 10:11
16,0 km/h
16,0 km/h 218 W 144 bpm 08:45
18,6 km/h
ponte san isidro ponte san isidro open_in_new
0,13 km  8.7 %
 00:32
14,7 km/h
14,7 km/h 388 W 152 bpm 00:24
19,5 km/h
San Isidro San Isidro open_in_new
1,55 km  5.3 %
 06:53
13,5 km/h
13,5 km/h 210 W 141 bpm 04:21
21,4 km/h
San Isidro kapums San Isidro kapums open_in_new
1,56 km  7.1 %
 07:34
12,3 km/h
12,3 km/h 217 W 144 bpm 04:47
19,5 km/h
San Isidro - Los Llanos San Isidro - Los Llanos open_in_new
3,50 km  7.3 %
 17:11
12,2 km/h
12,2 km/h 213 W 144 bpm 15:05
13,9 km/h
Calle Arozarena, 7 Climb Calle Arozarena, 7 Climb open_in_new
4,91 km  7.1 %
 23:50
12,4 km/h
12,4 km/h 211 W 143 bpm 22:25
13,1 km/h
Vista gorda - Granadilla up Vista gorda - Granadilla up open_in_new
2,61 km  6.7 %
 12:25
12,6 km/h
12,6 km/h 210 W 143 bpm 11:42
13,4 km/h
Los Llanos (cruce) - Granadilla Los Llanos (cruce) - Granadilla open_in_new
1,78 km  7.1 %
 08:08
13,1 km/h
13,1 km/h 209 W 142 bpm 07:48
13,7 km/h
Pico Granadilla Pico Granadilla open_in_new
0,64 km  8.3 %
 03:10
12,1 km/h
12,1 km/h 216 W 142 bpm 02:52
13,4 km/h
Granadilla-Teide Granadilla-Teide open_in_new
25,58 km  6 %
 02:01:53
12,6 km/h
12,6 km/h 208 W 143 bpm 01:46:16
14,4 km/h
Granadilla-villafor Granadilla-villafor open_in_new
13,12 km  5.4 %
 52:45
14,9 km/h
14,9 km/h 207 W 141 bpm 45:13
17,4 km/h
Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) Granadilla a Cruz de Tea (2º desvío) open_in_new
3,97 km  5.4 %
 16:24
14,5 km/h
14,5 km/h 205 W 139 bpm 13:54
17,1 km/h
Climb campo futbol Climb campo futbol open_in_new
1,45 km  6.6 %
 06:48
12,8 km/h
12,8 km/h 204 W 141 bpm 05:42
15,3 km/h
climb Granadilla climb Granadilla open_in_new
7,58 km  5.5 %
 30:22
15,0 km/h
15,0 km/h 211 W 141 bpm 26:32
17,1 km/h
Lynchie's ?? Short Power Spike Lynchie's ?? Short Power Spike open_in_new
0,68 km  4.9 %
 02:45
14,8 km/h
14,8 km/h 210 W 138 bpm 02:14
18,2 km/h
Tf 21 Climb Tf 21 Climb open_in_new
1,27 km  7.8 %
 04:41
16,3 km/h
16,3 km/h 204 W 138 bpm 03:56
19,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up